目標は具体的に

なぜ目標を具体的にしないといけないか。

例えば早起きすると決める

何時でもそれまでよりも早ければ

早起き!

もしこれを6時と決めると

6時以降なら目標未達成

6時または6時前なら目標達成

数字を具体的にするだけで

できたか、できなかったかひと目で分かる

さあこれから目標を作るときは数字を

 

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