2019年6月22日 / 最終更新日 : 2019年6月22日 qzu02340 生活全般 ネットワークのリスク 今月某カードが事故にあって 使われてしまった 会員のログイン情報が盗まれたようで 変更のメールが来てから すぐに使用されたようだ 簡単なパスワードは コンピュータを使えば簡単に破られるようだ カード会社も今回の事故は把握 […]
2019年6月21日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 qzu02340 生活全般 知っているとできるの違い よく人の話を聞いて 「それ知っているよ」よ言う人は多い でもそのことを実際に行っている人は少ない そうできるまでやる 知っているだけでは ただの物知りそれを 実行行動してみないと 変わることはない 一気にはできなかったら […]
2019年6月20日 / 最終更新日 : 2019年6月20日 qzu02340 生活全般 緩急をつける 仕事や遊びでも 集中と休憩を定期的にすることが大切 意識的に緩急をつけて 工夫をすることが重要です。
2019年6月19日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 qzu02340 生活全般 セカンドウィンド 長距離走の言葉に 「デッドポイント」と 「セカンドウインド」という言葉が使われるそうです。 デッドポイントとは、 走り始めで体が慣れていないため、 キツイ状態のこと セカンドウィンドウとは、 それでも走るペースを落とさず […]
2019年6月18日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 qzu02340 生活全般 整頓の「頓」 整頓とは 必要な物をすぐに取り出せるようにすること 頓て「すぐ」とか「たちまち」とかの意味があるんだね だから整理して必要なものだけになったら 整頓する ポイント３Sの神様によると １．定位置 押しても引いても動かない状 […]
2019年6月17日 / 最終更新日 : 2019年6月17日 qzu02340 弁当男子 お弁当て面倒かな 毎朝お弁当を作るようになってずいぶん経つ 朝起きて30分が朝食を兼ねた弁当作成時間 詰めるだけだと15分もかからないけど すこし料理（焼いたり煮たり）の工程が入ると その分時間をくう また、土日の休みにおかずの作りおきに […]
2019年6月16日 / 最終更新日 : 2019年6月16日 qzu02340 生活全般 時間の確保 時間は有限 何をやるか、 一方何をやらないか この見極めが大切 自分が使えるのは睡眠を覗いた 約18時間いたや最近は17時間 17時間＝1020分 さあ今日は水泳に3時間 買い物に3時間 コインランドリーに1時間 おかず […]
2019年6月15日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 qzu02340 生活全般 趣味の4分野 趣味をマトリックスで アウトドア系で個人系 アウトドア系でグループ系 インドア系で個人系 インドア系でグループ系 の4分野に分けてそれぞれ持つことがいいらしいい たしかに、年齢を重ねると 体力系のものは少なくなるし 雨で […]
2019年6月14日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 qzu02340 手帳術 色を使って変化をつける いま自分の手帳は 仕事は青、プライベートは緑 特別を赤？ 色が乏しい。 もっとカラフルに 字ばかりでなく絵や写真も手帳に盛って行こうかな
2019年6月14日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 qzu02340 生活全般 ターミナルのデパ地下って人がいっぱい 本当に久しぶりにデパートで買い物した。 近所にない、新宿に出ても興味のある商品がない デパートで買い物しなくなったな 自分がデパートで働いていたときも かなり斜陽産業の部類だったけど 食料品は一つの集客にかわっていった […]
