2019年7月15日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 qzu02340 思考 更新時期 よほどもの以外は やっぱり更新入れ替えが必要 それなりに予算組して 計画的に更新する 自分の仕事着 ワイシャツ、チノパン、下着、紳士靴、靴下、カバン 通勤用の自転車も計算に入れないとね パソコンも壊れる前に そう地震で壊 […]
2019年7月15日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 qzu02340 仕事術 自分の話は具体的だろうか 人に話しを伝えるとき 具体的に相手にイメージできるように 伝えているだろうか 先日も雑談の話があったけど それもできるだけ具体的に 聞き出す工夫をする 理論を理解するために できるだけ事例をあげながら 相手がイメージでき […]
2019年7月14日 / 最終更新日 : 2019年7月14日 qzu02340 生活全般 使える時間は少ない 料理は好きでよく作る 時間短縮に作り置きのおかず 今回は蒸し豆を出し汁へ あとはコンニャクと根菜の煮物 塩豚とナンプラー豚を仕込んだ 朝の10分は短縮できている でも作るのに1時間30分 コンビニに買い物に行く時間分短縮 […]
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 qzu02340 思考 優先順位の決め方 1番は時間を有効に使えているか いや１番は健康であるか 2番が貴重な時間を有効につかているか 3番に経済的に安定、生きていけるくらい稼ぐ 4番に将来的に成長させることか 素敵なおっさんになること！ &nbs […]
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 qzu02340 生活全般 コンニャクてすごい コンニャクは蒟蒻芋から作られる その蒟蒻芋って何年もかかるらしい 蒟蒻芋そのままでは食べられない。 しっかりアク抜きして コンニャクを作る。 カロリーが低くて食物繊維が豊富 様々な味付けＯＫ 安くてお得感あり   […]
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 qzu02340 料理はたのしい ラーメンが食べたくなる 多くの日本人はラーメンが好きだ。 私も大好き 出汁のきいたスープに醤油味か味噌そして塩 出しを魚系か肉系でずいぶん違う やっぱりスープが大事 スープを頃よく絡む麺も重要 細麺、普通、中太、太め様々な麺がある 作る人の気持 […]
2019年7月11日 / 最終更新日 : 2019年7月11日 qzu02340 生活全般 不足しがちなミネラル 基本的に食べ物で体ができているのだから 自然なものを食べていればきっと栄養があるはず ただ自然なものって何？ とりあえず覚えとして カルシウムとマグネシウムは骨や歯の形成 鉄は赤血球を作る要素 亜鉛は味覚機能を保つ更に皮 […]
2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年7月10日 qzu02340 身につけたい習慣 予定を入れない日の役割 予定を入れない日は サラリーマンでは土日か有給を入れた日しかない その貴重な予定の無い日にするには 本人の心がけと周りの協力が必要 予定のない日を単純にテレビを見たり ネットサーフィンをしていたらいつもと変わらない この […]
2019年7月9日 / 最終更新日 : 2019年7月9日 qzu02340 思考 慣習の見直し 慣習でいいのものもあったり 本当にこの慣習でいいのかというものもあったり 決めるのは自分 もし不便だったり、マンネリを感じたら 見直す新しい試みに挑戦するチャンス まこれが組織だとなかなか治らないけどね。
2019年7月8日 / 最終更新日 : 2019年7月8日 qzu02340 思考 時間の根本的な考え 時間は誰でも平等に与えられている。 差がつくのはなぜか ベースが違うのかもしれないけど 同じベースでも時間を使って 変わる人と変わらない人がいる現実 他人との比較ではなく 昨日の自分と今日の自分0.1％でも 変わっただろ […]
