2019年9月23日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 qzu02340 歩く 陣馬山登山 陣馬山へ登るのは何十年ぶりだろう。 あの白馬もっと大きかったような錯覚 今顔は藤野から一ノ尾根コースで登坂 台風の影響で10時40分頃まで雨 止むのを待って藤野10時45分から歩いた とっても歩きやすい道ですれ違うひとも […]
2019年9月20日 / 最終更新日 : 2019年9月20日 qzu02340 生活全般 爆買 アマゾンキャンペーンて中毒かも 本当に必要なのは豆類 あとはなくても良かったかな まいいか。 今回はFIRE8とそれに付属するカバーと保護シート サーモスの山用保温ボトルとカバー 豆4種類 他の人に比べたら小さなものか
2019年9月19日 / 最終更新日 : 2019年9月19日 qzu02340 思考 取越苦労 悪い予想、いい予想 大体先に思い起こすのは 悪い予想。 いい予想をするのは 宝くじぐらいかな、絶対当たらないけど。 最悪の事態を考えておく それの対応策を考える 心配だけしていても 問題解決にはならない 事実だけを積み上 […]
2019年9月18日 / 最終更新日 : 2019年9月18日 qzu02340 思考 シングルタスク あれこれ同時にする 「マルチタスク」 かっこいいけど 同時にうまくいくことは少ない 一つのこと終わらしてから 次のこと終わらす これが結局一番早い 何を先に手を付けるか これも手を付ける前に判断する 救急でトリアージと一 […]
2019年9月17日 / 最終更新日 : 2019年9月17日 qzu02340 歩く ガイドブックの中を予想する 先日石老山へ登ってみた。 よく煮るとちょっと険しい事書いてあったけど かなり険しい、階段登りで多少鍛えていたので きつかったけど楽しかった 上りよりも急な下りの方が膝に来て辛かった せっかく作ってくれた階段も土が惚れて […]
2019年9月14日 / 最終更新日 : 2019年9月14日 qzu02340 身につけたい習慣 続ける効果 水泳を4週続けると体力がつくのか 筋肉痛が多少はしなくなる あとはスピードを上げるために 腕の筋肉をつけること
2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 qzu02340 生活全般 枠の外に出るために いつもと同じ場所で、いつもと同じことをしていたら いつもと同じ いつもと違うことをするために まず時間をいつもと違うことができる時間を作らなければ行けない 目一杯だったら、疲れて酒のんで寝るだけ 目安は2割の自由な時間を […]
2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月12日 qzu02340 生活全般 停電 台風の影響で一部の地域で5日近く停電が続いているらしい。 今の時代電気がない生活なんて考えられらい 自分の地域だけなら他に一時避難する手もあるけど 最悪のことを予想しておくことは心の準備として必要かも
2019年9月11日 / 最終更新日 : 2019年9月11日 qzu02340 生活全般 新しいiphoneについて 新しいiphoneがでるというのでサイトをチェック はじめに見たのが 価格 相変わらず高い それに自分は大きいのはタブレットだけでいい 小さいのがいいのだ 近視だから近くのものがよく見えるし 24回まで金利ゼロということ […]
2019年9月10日 / 最終更新日 : 2019年9月10日 qzu02340 思考 枠を外す 考えてみると自分で自分の枠を作って 思いっきり、いや少しでも飛び出したことないかも 枠の外のこと少しでもわかるといいのかも 人とのつながりで、枠の外のことがわかって 枠を出ることができる、そんなに高い壁があるわけではない […]
