2018年10月23日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 qzu02340 思考 周りの雑音を減らす 集中しようとすると気になるのは周りの雑音 スマホって眺めているだけで時間を絶つのを忘れてしまう 特に何をしたいというわけではなく 様々なちょっとした刺激 できれば集中したいことに集中する 短い時間ならできるなら 短い時間に区切って集中すればいい 基本は目的を達成すること どんな形でもいいと思えば 意外と行けるかも。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket