刺激を受ける

毎週土曜日は体力維持のために水泳を20年ぐらい続けている

今日は大会のため50mプールが使用できなくて、多くのエキスパートがサブプールに来訪、一緒に泳ぐことができた。

力強い泳ぎを横に見ながら、自分もずいぶん早くなったな

ターンの違いだけのように感じるようになった。

ただ私のように50分続けるひとがほとんどいなくてちょっと寂しい。

筋力も大切、心肺機能の向上も大切。

あー気持ちよかった。

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