枠の外に出るために

いつもと同じ場所で、いつもと同じことをしていたら

いつもと同じ

いつもと違うことをするために

まず時間をいつもと違うことができる時間を作らなければ行けない

目一杯だったら、疲れて酒のんで寝るだけ

目安は2割の自由な時間をもって

いつもと違うことに挑戦しよう

手始めはお弁当のおかずを毎週1品作る

筆文字を一枚書く

ブルースハープを吹く

けん玉を10回やる

日記を書く

もっといろんな事できそう。