血流を良くする
考えてみれば栄養や必要な酸素は血管を通して
各細胞に行き渡るので
その血管が十分な機能を果たさなければ
体が不調を起こす
血管の血流を良くするために
呼吸法、栄養学、運動などそれぞれが
役割をmpっている
栄養についてはずいぶん勉強してきたから
これからは呼吸について
運動について勉強しよう
考えてみれば栄養や必要な酸素は血管を通して
各細胞に行き渡るので
その血管が十分な機能を果たさなければ
体が不調を起こす
血管の血流を良くするために
呼吸法、栄養学、運動などそれぞれが
役割をmpっている
栄養についてはずいぶん勉強してきたから
これからは呼吸について
運動について勉強しよう