リストを用意する

毎日いろんなことがあると

覚えていられるのは今やっていること一つ

だから忘れないように

リストをっもってチェックする

そうチェックさえも忘れる

でもチェックリストを

まず用意

そして小休止に再チェック

そう、インターバルが大切

チェックリストを作るとチェックする時間

まずはこれを始めよう

 

 

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