2018年9月30日 / 最終更新日 : 2018年9月30日 qzu02340 本 今週読んだ本9月24日から30日 ☆「お客」は変えずに「悦び」を変えろ 5ステップ 小阪裕司著 書いてあることは毎回一緒、あとはやってみる、自分の行為をワクワク系の考え方に当てはめてみる。 ☆まだわからないことがある 科学の未体験ゾーンを探る 吉永良正著 […]
2018年9月30日 / 最終更新日 : 2018年9月30日 qzu02340 思考 行動する大切さ 以前にも書いたかもしれないけど 改めてうだうだ悩んでいたら 失敗最高！やってみる 一応作戦を考えて、うまくゆかなかったら修正 うまく行ったら再挑戦 人の話は参考程度に 最後の判断は自分で あー後悔しないように！
2018年9月29日 / 最終更新日 : 2018年9月29日 qzu02340 生活全般 サプリより睡眠 ずっと6時間睡眠が普通だと思っていた そして以前から体の調子がいまいちと思って 毎日サプリを欠かさず食べてでいた それが睡眠時間を今までより1時間増やし さらに休日には2時間増やしたら 体の調子もいい、もちろん昼間途中で […]
2018年9月27日 / 最終更新日 : 2018年9月27日 qzu02340 思考 数字と憶測 数字と憶測 まず結果を数字で把握する 仮説を立ててそれを実施する結果の差を検討する なんの数字を取るか何を基準にするか 仮定を基準に手直しする。 他社の動きを把握する まずは数字かな
2018年9月26日 / 最終更新日 : 2018年9月26日 qzu02340 生活全般 変化の喜び いつものようにダイエットを心がけ ずっと効果が現れないとき ちょっとこのままでいいのかと考える 体重を落とすには エネルギーを消費して それよりも多くないエネルギーを取得し続ければ 自然と減るはず これは今までの生活習慣 […]
2018年9月25日 / 最終更新日 : 2018年9月25日 qzu02340 思考 学校の教科書はほんの入口 学校の教科書はほんの入口です。 自分はそれをマスターできませんでしたが(^_^;) 日本史の授業も世界史の授業もはほとんど寝てた 今改めて歴史のことをその時代の生き方 その経済状況の様子をたどっていくと それまでの習って […]
2018年9月24日 / 最終更新日 : 2018年9月24日 qzu02340 生活全般 清掃の効果 狭い我が家は寝室との兼用である 毎日布団の上げ下ろしをしているから 綿埃が隅にたまる 近眼の私は普段は見えないのだけど よくみるとよく溜まっている ちょっと片付けて 隅を中心に掃除機をかける なんとなく空気がスッキリした […]
2018年9月23日 / 最終更新日 : 2018年9月23日 qzu02340 生活全般 小さな旅行 アウトドアがはやってきて、近所にもキャンプ場がある。 そんな大げさではなくて ちっとでかけて、星空を眺めたり 一冊の文庫を眺めたり 手帳を広げて考え事したり 思いついたら出かけよう。 場所が変わるといいアイデアが うまれ […]
2018年9月22日 / 最終更新日 : 2018年9月22日 qzu02340 生活全般 休養 たまには外出せず 家で本を読んだり、ネット動画を見たり、手帳をめくったり そんな日があってもいい。 睡眠を十分にとっていないと その日の行動にも影響が出るようになった気がする。 さあ明日から動くぞ！
2018年9月21日 / 最終更新日 : 2018年9月21日 qzu02340 思考 失敗は生かす うまくいかないことが当たり前と思えば うまく行ったときはラッキー 人生思いどおり いいこと思えばいいことだし 悪いこと思えばそうなるし だったらいいことも持って ついてるな俺はと(⌒ー⌒) ニヤリとすればいい   […]